福辻式 腰痛改善 ストレッチ

福辻式 腰痛 改善 ストレッチDVDは、坐骨神経痛や椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などに有効なエクササイズを収録したDVDです。

西洋医学では様々な病名によってそれぞれの疾患を区別しますが、東洋医学ではこれらの根本原因を治すことで、身体全体を健康な状態に導きます。

このDVDに収録されたエクササイズの開発者は、東京五反田でアスカ鍼灸治療院を開業している福辻鋭記です。

自分自身が腰痛予防のために実践しているエクササイズをまとめて公開したのが、この福辻式 腰痛 改善 ストレッチDVDで、多くの患者の間で話題となりました。

また福辻鋭記は、大ヒットとなった「寝るだけ骨盤ダイエット」の著者でもあり、ストレッチ整体に関する書籍や高血圧を下げるDVDなどの販売もあります。

また、例えば坐骨神経は、お尻だけでなく腰から膝まで伸びている神経で、この神経が圧迫されると、お尻だけでなく太ももから足にまで痛みが広がります。

放っておくと、椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症を併発することもあるため、早期の治療が推奨されています。しかしこの坐骨神経痛は、整形外科では原因不明と診断されることも多く、整体や鍼灸でもなかなか治りにくい症状です。

そうした症状にも、この福辻式 腰痛 改善 ストレッチDVDのエクササイズは効果を現します。

さらに椎間板ヘルニアによる慢性的な痛みがあって、医者の手術を受けたものの、再発してしまったという人にも、福辻式エクササイズは有効です。

その他、激しい肉体労働による腰椎分離症すべり症の人でも、このエクササイズをマスターすれば、痛みが大幅に改善されます。

しかしいくら優れた技法でも、複雑過ぎて毎日実践できないようでは、価値がありません。しかし福辻式のエクササイズでは、やることは1種類です。

しかも1日にわずか5分行うことで、腰痛が改善されていきます。この1種類の方法をしっかりマスターすれば、個人差もありますが、およそ1か月から2か月で、腰痛の改善が期待できます。

またDVDは4枚組で構成されており、1枚目は理論編です。

様々な腰痛の原因や痛みがつらい場合の対処法、間違っている民間療法などの説明を視聴することができます。

次のディスクは実践編で、様々な症状に対応したメインストレッチやパートナーがいる場合の方法、ツボ押し実践時の注意点などが収録されています。

また、3枚目と4枚目のディスクには、ぎっくり腰や坐骨神経痛に有効な対処法をはじめ、症状別の丁寧な対処法が録画されています。

腰痛の悩みは様々です。

日常生活に影響を与えないレベルの痛みもあれば、ひどい時には家の中の移動さえできなくなることさえあります。

そして、腰痛が厄介なのは、病院や施術院などを利用しても、改善しないケースも見受けられることです。

腰痛で悩んでいる方の中には「 整体に現在通院中」「ブロック注射を打ったり、痛み止めを処方してもらっている」「 整形外科で牽引療法をおこなっている」方ももずらしくないと思います。

もし、上記のような治療に効果を実感できないのであれば、このような時には自宅でできる腰痛改善対策をはじめてみるのも一つの方法です。

そのような時に頼りになるのが、福辻式 腰痛 改善 ストレッチDVDです。福辻式 腰痛 改善 ストレッチDVDがすごいのは、すでにこのメソッドの実践者は累計10,000人を突破していることにあります。

このDVDの提唱者である福辻先生は、治療の評判も高くテレビなどのメディアでも何度も取り上げられています。

福辻先生は「正しい方法を実践すれば、腰痛は治る」との信念のもとにこのDVDを開発しました。

利用者の体験談は数多く寄せられており、公式サイトなどをとおして利用者の声は確認できるようになっています。

慢性腰痛、椎間板ヘルニアなどの症状はもちろん、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、すべり症、分離症、側湾症などの改善例も多数あります。

自宅でできる腰痛対策といえば、腹筋や背筋を鍛えるトレーニングを想像される方もいらっしゃるかと思いますが、腰痛で体を動かすことさえ難しい方に取ってハードなトレーニングは逆効果になるかもしれません。

福辻式 腰痛 改善 ストレッチDVDの基本は身体を柔らかくすることにあります。身体を柔らかくするためのトレーニングを一日5分続けることが基本になります。

とにかくこのDVDは利用者の立場から制作されており、例えば急な腰痛が起きたときの対処法なども具体的に紹介してあります。

福辻式 腰痛 改善 ストレッチDVDの効果に気合をしている方にとって、最終的に気になるのはその価格だと思います。

このDVDは1万半ばほどの金額で購入することができるので、大きな負担にはならないのではないでしょうか。

また、福辻式 腰痛 改善 ストレッチDVDには全額返金保証のシステムが付いています。

万が一、効果を実感できない時には、購入日から90日以内であれば全額返金してもらえる制度になります。

このように90日の返金がありますので、腰痛でお悩みの方は、気軽にスタートしてみてほしいと思います。