腰の痛み、しびれで辛い思いをしている方に！
福辻式 腰痛DVDは、自宅で簡単に腰痛改善ができると評判になっている教材で、実際、多くの人が腰痛を解消しています。
このDVDを考案したのは、日本の名医100人にも選出されたアスカ鍼灸治療院の福辻鋭記先生です。
腰痛改善ストレッチによる方法で、1日たった5分の体操をするだけで長年の腰痛を解消し、再発を防ぎます。
数ある腰痛対策DVDの中でも高い評価を得ていて、既に販売数は1万本以上に達しています。
腰痛を改善する場合、ほとんどの人は整体やマッサージなどで治療を試みますが、気持ちがいい感じはあっても改善には至りません。
本当の腰痛の原因は生活習慣にあると東洋医学では考えていて、普段の姿勢が悪かったり日常生活の不摂生があると腰に悪い影響を与えます。
悪しき生活習慣の影響で筋肉が硬くなると腰痛が引き起こされやすく、気付いた時には慢性化していることが多いです。
福辻式 腰痛DVDは、東洋医学の観点に基づき、生活習慣から腰痛の原因を取り除く方法と、今現在の痛みを解消する方法を指導しています。
DVDは4枚組で構成されていて、Disc1が理論編、Disc2が実践編、Disc3が実践編、Disc4が症状別の理論と実践まとめという風に段階的に学べるようになっています。
理論編のDVDを見ると腰痛の原因、生活習慣と腰痛との関係を把握することができます。
原因を理解した後、実践編で福辻式の腰痛体操を実践すると、納得しながら腰痛を解消することが可能です。
福辻式 腰痛DVDは、1日5分の簡単なストレッチで体を柔らかくすることにより、腰痛を改善していきます。
俄かには信じられないかもしれませんが、この方法で、慢性腰痛や椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症や坐骨神経痛などに効果を発揮します。
腰の痛み全般に効果があるプラグラムになっていて、症状別の対処法がそれぞれ用意されています。
腰の痛みを根本的に解決するには、腰の周りの筋肉を柔らかくして、骨盤の位置を正しくしてバランスを整えることが大事だと福辻先生は述べています。
福辻式 腰痛DVDを実際に試した人は、整形外科のブロック注射や痛み止めの薬が効かなかった人も、普通に歩けるようになっています。
また、坐骨神経症と椎間板ヘルニアで悩んでいた人は、腰痛体操とストレッチにより、痺れや怠さを解消しています。
ぎっくり腰の辛い症状も1日5分のストレッチで、腰が痛くなくなったという人が沢山います。
これまで沢山の人の腰の悩みを解決してきた福辻式 腰痛DVDは、購入後1年間の返金保証制度を設けているので安心して購入することができます。
様々なテレビ番組に出演。知名度・実績に自信！
体の不調にも色々な種類がありますが、腰痛も多くの人が悩んでいる症状です。軽度の場合は比較的早く治ることもありますが、慢性化しやすく、長くつらい症状に悩んでいる人もあるのではないでしょうか。
対応策としては、市販の湿布や塗り薬を利用する、鎮痛剤を飲むなどがあげられますし、より悪化している場合は医療機関での治療で対応していくことも多くなっています。
そして、医療機関ではブロック注射や手術などで対応することも多いですが、それでも良い結果が得られないと悩む人も少なくないものです。
腰痛の悩みを改善するためには、自宅で運動やストレッチを取りいれてみることも有効ですが、その方法が間違っているとかえって痛みが増してしまう可能性もありますので正しい方法で行うことも大事です。
書籍などでも腰痛改善のための運動やストレッチが紹介されていますが、動画で確認できればよりわかりやすいのではないでしょうか。
腰痛改善に役立つ教材をお探しならDVDを活用することがおすすめです。
動画で正しい動きを確認できますし、自宅で何回でも再生することができますので、エクササイズもより効果的に行えるようになります。
腰痛改善に役立つDVDは色々な種類がありますが、福辻式 腰痛DVDも人気の商品のひとつです。
こちらはテレビなどでもお馴染みのアスカ鍼灸治療院院長が開発した腰痛を短期間に改善させる方法です。
DVDの内容もかなり充実しておりディスクも4枚用意され、理論や実践を学ぶことができます。
自宅で行うのは難しい、運動の時間が取れないと感じている人もあるかもしれませんが、エクササイズも特に難しいものではなく簡単ストレッチですので、運動が苦手な人にも行うことができますし、一日５分からでも良いので忙しい人にも続けやすいのではないでしょうか。
このほかにも腰痛に効くツボの押し方を学ぶこともできますし、正しい入浴法も知ることができます。
さらに水分の取りすぎは腰痛を悪化させている可能性もありますが、DVDでは正しい水分の摂り方も学ぶことができます。
さらに正しい温め方、冷やし方も知ることができますのでこちらもよく確認しておきたいところです。
効果には個人差もありますので、良い結果が得られたという人もあれば、思うように改善しないという可能性もあります。
そんな場合も９０日以内であれば全額返金に応じてもらうこともできますので、まずは気軽に始めてみてはいかがでしょうか。