腰痛 治療方法

腰痛に悩んでいる方の中には、整形外科や整骨院への通院をされている方もいらっしゃるはずですが、期待している痛みの緩和や完全が図ることができずに悩んでしまうケースも珍しくないようです。

腰の痛みはひどい時には日常生活に支障をきたすばかりではなく、気持ちも沈みがちになり、明るい生活をおくる上では大きなマイナス要因になってしまいます。腰痛がさらに悪化すればトイレやお風呂に入ることさえままならなくなります。

巷には、腰痛に効く運動方法なども紹介されていますが、どのエキササイズが自分にあうかどうかをお悩みであれば、「福辻式 腰痛DVD」を一度試してほしいと思います。

福辻式 腰痛DVDを作成した辻本氏は、数多くの施術経験をもち業界でも有名なアスカ鍼灸治療院の院長先生です。

福辻式 腰痛DVDには、辻本先生が、身体のさまざまな痛みに苦しむ方5万人以上の施術を行ってきた中で発見した腰痛改善のためのメソッドが惜しみなく紹介されています。

福辻式 腰痛DVDは発売から5年以上経過していますが、発売よりなんと1万本以上の販売実績があります。

最初は半信半疑でスタートした購入者の方も、その効果を実感し口コミなどを通して徐々にこの商品は広がっていたのではないかと思います。

福辻式 腰痛DVDには色々なメリットがありますが、何と言っても最大の特徴は手軽にスタートできることにあります。

1日5分程度のエクササイズを続けるだけでOKですので、日頃忙しい方でも無理なく継続することができるようになっています。

また、DVDによる動画の説明がついているため、治療院へ足を運ぶことなく自宅で取り組むことができるのもおすすめのポイントになります。

腰痛の症状にはいくつかのパターンがありますが、このDVDによるエキササイズで改善が期待できる症状としては慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛、すべり症、分離症、側湾症などをあげることができます。

これから始めようとする方にとって、「1日5分」のトレーニングで腰痛が改善するかどうかを心配される方もいらっしゃるかとは思いますが、公式サイトには利用者の声も掲載されていますので参考にしてほしいです。

実際に整骨院などに通院することを考えれば、費用の面を考えても非常に割安です。

もちろん、その効果に関しては個人差はありますが、腰痛に悩んでいる方は一度チャレンジして見る価値のあるDVDだと思います。

福辻式 腰痛DVDの内容はどのようなものかというと、主に腰痛を改善する為の2種類のストレッチと10種類のツボ押しが収録されています。

まずはストレッチですが、腰のストレッチについて説明がされています。腰痛に効くつぼを押しながらひざを少し曲げて立っている様子が映されていて、効いていれば、腰の周りの筋肉を均一にしてくれて痛みの原因を消してくれると説明しています。

もう一つの足のストレッチはいすに座って出来るものを紹介しています。この足のストレッチを行うと、足の裏にある筋肉を正常にしてくれて、その結果腰痛が改善するとの事です。

ストレッチの内容をまとめると、まず腰まわりの筋肉を良くほぐす事によって体の柔らかさを取り戻し、歪んでいる骨盤の位置を正しくする事で腰に余計な負担がかからないようにして、体のバランスをきれいに整えることが大切という事が述べられています。

これらのストレッチを1日わずか5分行う事で腰痛は改善していくと説明されています。

DVD内では自分でやる以外に、他人につぼを押してもらう方法も合わせて紹介しています。

福辻先生は「腰痛治療は知識である」と言っていて、腰痛はいくら大金を出して手術や薬で治そうとしても、痛みの原因が分からないとその場しのぎにしかならなく、すぐに再発をしてしまうので病院や医者によって刷り込まれた知識は捨てる必要があるとも述べています。

DVDでは福辻式の腰痛改善法は簡単すぎるから治らないに決まっているという考えも捨てなさいとも言っています。

そしてこのDVDのメインである10種類のつぼ治療に入っていきます。

5つの痛みの症状に応じたつぼ治療が分かりやすく説明されています。

5つとはまず立ち上がる事ができないほど痛い時、坐骨神経痛を改善したい時、立っていると腰が痛くなる時、眠っている時に痛くなる、歩いていると痛くなるなどの症状です。

このDVDの特徴は病気の症状名で治療法を選んでいくのではなく、どんな状況の時に腰痛が悪化するのかという事で選んでいる点です。

腰痛は病院で診察を受けても誤診されてしまうことも少なくありません。

その為、一番痛みを分かっている本人がどの状況の時にひどくなるのかというところに焦点を当てて、つぼとストレッチで完治を目指していくというのがこのDVDの本質です。

そして福辻式 腰痛DVDには無条件での全額返金保証の証明書類が同封されています。

このDVDを購入して、いまいち納得しなかった場合は、購入日や購入金額と本人の名前を書いて返送するだけで返金されるので安心です。